Cinzia Cutarelli
CovaTech® Pilates® Teacher

Ritrova il benessere con l'allenamento

migliore per te

Teacher CovaTech® da più di dieci anni, insegna Pilates seguendo l’attività didattica, la ricerca e lo sviluppo del metodo creato da Anna Maria Cova. Lo studio in via Sauro 37 a Grosseto è un centro attrezzato di grande professionalità per ritrovare il benessere psicofisico attraverso un percorso di allenamento studiato e personalizzato.

Il metodo inventato da J.H. Pilates è un punto di fusione tra i principi-guida di discipline orientali (armonia e lentezza nell’esecuzione dei movimenti) e le moderne evoluzioni scientifiche del mondo occidentale nella rieducazione corporea e forma fisica, ginnastica propriocettiva e posturale…

Il cliente, in base alle proprie esigenze, può scegliere tra diverse tipologie di lezioni: tutte le lezioni hanno una durata di 55 minuti e si svolgono esclusivamente su appuntamento

Individuali

Individuali con grandi attrezzi

In coppia

2 persone con grandi attrezzi

Lo Studio Pilates di Cinzia Cutarelli ha una completa dotazione di tutti gli attrezzi necessari per svolgere la pratica del Metodo Pilates nel modo più corretto e completo

Cos'è il Pilates?
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Il metodo Pilates è stato descritto nei modi più vari, prevalentemente spiegando gli effetti benefici che genera nel corpo e nella mente di chi lo pratica. Rientra tra le discipline olistiche perché i suoi effetti coinvolgono mente e corpo...
Quali sono i principi su cui si basa il Pilates?
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Il metodo Pilates si basa sugli antichi principi che troviamo nelle discipline orientali (equilibrio, baricentro, concentrazione, controllo del respiro e dei movimenti) e sui moderni principi di allenamento muscolare...
A chi è adatto?
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È un’attività motoria adatta a persone di qualsiasi età e condizioni fisiche...
Quali sono i Campi di Applicazione?
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Il Pilates si applica oggi nella riabilitazione fisioterapica, nel Fitness e nella preparazione atletica.
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